Le kickboxing est une discipline martiale dynamique et exigeante qui allie des techniques de coups de poing et de coups de pied à des mouvements de fitness. Né dans les années 1960 au Japon et popularisé à travers le monde, le kickboxing est devenu bien plus qu'un simple sport de combat. C'est un moyen efficace de se mettre en forme, de développer la confiance en soi et de relever des défis physiques.