Le coaching personnel est une méthode de coaching sportif individuel, où un entraîneur personnel travaille avec un client pour l'aider à atteindre ses objectifs de conditionnement physique, de santé et de bien-être.

Les séances de coaching personnel sont généralement adaptées aux besoins et aux capacités du client et peuvent inclure des exercices de musculation, de cardio, de flexibilité et de récupération.

Le coaching personnel peut également inclure des conseils en nutrition et en mode de vie pour maximiser les résultats.